Ervilhas frescas com alface
Ervilhas frescas com alface podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 64 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 6 e custa 52 centavos por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de vidalia, 4 colheres de chá de tomilho, salsa e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 67%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Cozinhe o livro: ervilhas frescas com alface e alho verde, Ervilhas verdes frescas e ervilhas de açúcar no molho de gergelim, e Ervilhas E Alface.
Instrucao
1
Derreta 1 colher de chá de manteiga em uma frigideira antiaderente média em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará![Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional]()
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalEquipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional2
Adicione a cebola, o aipo e o tomilho; refogue 5 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará![Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes]()
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente![1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas]()
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas3
Adicione as ervilhas, o caldo, o açúcar e o sal e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos ou até que as ervilhas estejam macias.
Ingredientes que você precisará![Sazon De Goya Com Coentro E Urucum]()
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum![1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa]()
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa![3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos]()
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos![1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce]()
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Queijo Cheddar Forte, Picado
1/4 Xícara De Gordura De Porco
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraEquipamento
Ingredientes
1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![aipo picado grosseiramente]()
aipo picado grosseiramente2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![caldo de galinha sem gordura e com menos sódio]()
caldo de galinha sem gordura e com menos sódio2Crosta: migalhas de biscoito graham![salsa fresca picada]()
salsa fresca picada4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![ervilhas verdes sem casca (cerca de 2 libras de ervilhas verdes sem casca)]()
ervilhas verdes sem casca (cerca de 2 libras de ervilhas verdes sem casca)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![pimenta preta moída grosseiramente]()
pimenta preta moída grosseiramente2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![alface romana desfiada]()
alface romana desfiada0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![manteiga ou margarina, dividida]()
manteiga ou margarina, dividida1Oreos Recheados Duplos![1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa]()
1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![Vidalia picada ou outra cebola doce]()
Vidalia picada ou outra cebola doce1Oreos Recheados Duplos![tomilho fresco picado ou 1/4 colher de chá seco]()
tomilho fresco picado ou 1/4 colher de chá seco
aipo picado grosseiramente2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
caldo de galinha sem gordura e com menos sódio2Crosta: migalhas de biscoito graham
salsa fresca picada4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
ervilhas verdes sem casca (cerca de 2 libras de ervilhas verdes sem casca)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
pimenta preta moída grosseiramente2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
alface romana desfiada0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doce2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
manteiga ou margarina, dividida1Oreos Recheados Duplos
1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
Vidalia picada ou outra cebola doce1Oreos Recheados Duplostomilho fresco picado ou 1/4 colher de chá secoDificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde26
Tipos De PratosAcompanhamentos
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