Ervilhas Secas
Ervilhas Curry requer ao redor 30 minutos do início ao fim. Esta receita faz 4 porções com 95 calorias, 5g de proteína, e 2G de gordura um. Para $3.27 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Se você tiver pimenta em pó, semente de coentro moída, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é espetacular. Ervilhas com queijo Feta, Tofu Curried e ervilhas, e Picadinho e ervilhas Curry são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Em uma tigela pequena, misture o leite de coco, pimenta em pó, coentro, açafrão e sal.
Em uma panela refogada média, aqueça o óleo em fogo médio.
Adicione a cebola, o pau de canela e as sementes de cominho; refogue até que as cebolas estejam macias.
Misture os tomates, as ervilhas e a mistura de leite de coco. Reduza o fogo e cozinhe até que as ervilhas estejam macias.