Escargot e Pollock sobre Macarrão De Espinafre

Name: Escargot e Pollock sobre Macarrão De Espinafre
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga, dividida; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Água Quente (100°F); 198 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO escargot, drenado; 1 1 colher de sopa de orégano seco salsa fresca picada; 2 cravo alho, picado; 1 pequeno cebola em cubos; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado para cobertura; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote Macarrão Espaguete espinafre; 5 filete filetes de pollock

Escargot e Pollock sobre Macarrão De Espinafre podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita faz 4 porções com 709 calorias, 26g de proteína, e 27g de gordura um. Para $3.8 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue orégano, macarrão de espaguete de espinafre, queijo parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 52%, o que é bom. Receitas semelhantes são Pollock Cozido, Pollock Frito Picante, e Filetes de Pollock à milanesa para 2.

Instrucao

Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione o espaguete e cozinhe até ficar macio, cerca de 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

Escorra, misture uma colher de sopa de manteiga e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Derreta 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a cebola e o alho e cozinhe até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Coloque os filés de pollock na frigideira e cozinhe até dourar de cada lado, cerca de 5 minutos. Quando os filés estiverem começando a ser feitos, quebre-os em pedaços com um garfo ou espátula.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Pollock

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Adicione a manteiga restante à frigideira e junte o escargot. Cozinhe e mexa por cerca de 4 minutos. Escargot Cozinha rápido como camarão, então observe.

Ingredientes que você precisará

Escargot