Escarole quente e radicchio Slaw com sementes de girassol

Escarole quente e radicchio Slaw com sementes de girassol
Escarole quente e radicchio Slaw com sementes de girassol pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 264 calorias, 6g de proteína, e 21g de gordura um. Para $2.37 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem escarola, estragão, vinagre de xerez e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 59%, este prato é sólido. Tentar Um Slaw Asiático não tão único com amêndoas, gergelim e sementes de girassol, Salada Rúcula, Radicchio E Escarole, e Shanks de cordeiro refogado com Escarole e Radicchio para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture o radicchio, a escarola, as sementes de girassol e o estragão.
Ingredientes que você precisará
GirassolGirassol
água Mais 2 Colheres De Sopa De Salágua Mais 2 Colheres De Sopa De Sal
EscaroleEscarole
Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce PicadoCada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Em uma frigideira média, aqueça o óleo.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione a pancetta e cozinhe em fogo moderadamente alto, mexendo ocasionalmente, até dourar, cerca de 3 minutos. Usando uma escumadeira, transfira a pancetta para um prato.
Ingredientes que você precisará
2 Pitadas Generosas De Garam Masala2 Pitadas Generosas De Garam Masala
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
4
Adicione a maçã e a chalota à frigideira e cozinhe em fogo alto, mexendo, até amolecer e dourar levemente, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione o vinagre e deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
6
Despeje o molho quente sobre as verduras, adicione a pancetta e misture bem. Tempere com sal e pimenta e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
2 Pitadas Generosas De Garam Masala2 Pitadas Generosas De Garam Masala
VerdeVerde
DificuldadeMedia
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Dose4
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