Esconda os vegetais, por favor! Caçarola de milho de abóbora e abobrinha

Esconda os vegetais, por favor! Caçarola de milho de abóbora e abobrinha
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então dê esconder os vegetais por favor! Abóbora e abobrinha caçarola de milho uma tentativa. Esta receita serve 18 e custa 63 cêntimos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 15g de gordura, e um total de 279 calorias. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. 94 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Esta receita de Allrecipes requer milho, pimenta moída, abóbora e milho. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 38%, o que não é tão notável. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Esconda Esses Vegetais Molho De Mãe, Abobrinha, Abóbora e caçarola de milho, e Abobrinha marinada e abóbora.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Unte uma assadeira de 9x13 polegadas.
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
FornoForno
2
Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa a abóbora amarela, a abobrinha e a cebola roxa em óleo quente até amolecer, cerca de 10 minutos; tempere com alho em pó e pimenta-do-Reino. Misture o queijo parmesão na mistura de abóbora. Desligue o fogo e adicione margarina e cream cheese, quebrando-os em pedaços menores enquanto os mistura na mistura de abóbora; retire a panela do fogo. Misture o milho de caroço e 1 lata de milho estilo creme através da mistura de abóbora.
Ingredientes que você precisará
Abóbora AmarelaAbóbora Amarela
Milho CremeMilho Creme
ParmesaoParmesao
Alho Em PóAlho Em Pó
OleoOleo
PimentaPimenta
Pacotes De Cream Cheese, Temperatura Ambiente, Mais 2 Pacotes (8 Onças) De Cream Cheese ChantillyPacotes De Cream Cheese, Temperatura Ambiente, Mais 2 Pacotes (8 Onças) De Cream Cheese Chantilly
MargarinaMargarina
Cebola VermelhaCebola Vermelha
AbobrinhaAbobrinha
EsmagarEsmagar
MilhoMilho
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Misture o restante da lata de milho estilo creme, mistura de muffin de milho seco, ovos e açúcar em uma tigela grande até misturar bem.
Ingredientes que você precisará
Milho CremeMilho Creme
Mistura De Muffin De MilhoMistura De Muffin De Milho
AcucarAcucar
OvoOvo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Adicionar a mistura de abóbora arrefecida, 1 A 2 chávenas de cada vez, até estar completamente integrada; verter na assadeira preparada.
Ingredientes que você precisará
EsmagarEsmagar
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
5
Asse em forno pré-aquecido até dourar e borbulhar nas bordas e firme por cima, 30 a 50 minutos. Deixe arrefecer pelo menos 5 minutos antes de servir.
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeEspecialista
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