Espadarte Chargrilled na salada quente do milho do abacate

Name: Espadarte Chargrilled na salada quente do milho do abacate
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto abacate em cubos; 2 espigas de milho, milho de 2 espigas (pode ser substituído por milho enlatado); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado (coentro); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 pimentão vermelho, finamente picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 chalota, picada; 4 bifes de espadarte, cerca de 150g cada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se )

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Chargrilled Swordfish na salada de Milho De Abacate quente. Esta receita faz 4 porções com 420 calorias, 36g de proteína, e 23g de gordura um. Para $5.04 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem abacate, espigas de milho, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada quente de milho e abacate, Chef De Papel # 31-Salada De Espadarte Quente, e bifes de espadarte grelhados com salada de milho herbed para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1tblsp. vinagre de vinho tinto

abacate em cubos 2

espigas de milho, milho de 2 espigas (pode ser substituído por milho enlatado)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado (coentro)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1

pimentão vermelho, finamente picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 1

chalota, picada 4

bifes de espadarte, cerca de 150g cada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

peitos de faisão se )

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Ziobaffan Organic Pinot Grigio com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.