Espadarte com tomates e alcaparras

Espadarte com tomates e alcaparras é um sem glúten, primal e pescatarian prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 462 calorias, 38g de proteína, e 25g de gordura. Para $4.95 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue cebola, manteiga, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Espadarte com tomates e alcaparras, Penne Com Espadarte, Tomate, Azeitonas E Alcaparras, e Pesce spada con capperi alla calabrese (espadarte do estilo Calabriano com alcaparras).

Ingredientes

Dose:

794pimenta habenero

tomates, enlatados (drenados)2Crosta: migalhas de biscoito graham

alcaparras, drenadas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

(fígado e pescoço removidos)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

erva-doce , picada (1 bulbo)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

manjericão fresco, picado 1Oreos Recheados Duplos

alho (picado)3Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite, extra virgem (eu gosto de espanhol)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada (1 cebola)1Oreos Recheados Duplos

pimenta, moída na hora 1Oreos Recheados Duplos

mais 2 colheres de sopa de água gelada 4filete

filetes de espadarte (aproximadamente 2 1/2 libras)1cp. queijo parmesão ralado

manteiga 2Crosta: migalhas de biscoito graham

peitos de faisão se )

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Ziobaffan Organic Pinot Grigio com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.