Espadarte Grelhado Com Molho Tropical Picante

Name: Espadarte Grelhado Com Molho Tropical Picante
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) abacaxi esmagado, embalado em suco; 1 apertar 1 jalapeño inteiro fresco; 2 (pode ser ou desnatado) fecula; 3 dentes de alho, picados; 1 Sal fino, para as bordas dos copos; 1 pequeno Tempero grego (recomendado: Ilhas das Especiarias); 1 (pode ser ou desnatado) flocos de pimenta; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 2 (inverno) topos de cebolinha picados; 1 (pode ser ou desnatado) Alcaçuz amarelo e verde; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espadarte; 3 (inverno) Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal pescatariano? Espadarte grelhado com molho Tropical picante pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 1. Para $22.0 por porção, receita capas 63% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 1635 calorias, 185g de proteína, e 61g de gordura. Vá até a loja e pegue espadarte, dentes de alho, pasta de tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. É trazido a você por Recipezaar. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 40 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 74%. Receitas semelhantes incluem Espadarte Grelhado Com Molho Tropical Picante, Espadarte Grelhado Picante, e Espadarte grelhado, feijão verde e molho picante de tomate.

Instrucao

Descasque a laranja, removendo toda a medula branca amarga e pique grosseiramente. Pique grosseiramente a cebola. Pique os verdes de cebolinha. Set aside.In uma panela de molho, misture a laranja, cebola, cebolinha e abacaxi junto com seu suco, pasta de tomate, alho, amido de milho, sal, flocos de pimenta e pimenta caiena. Deixe ferver em fogo médio. Continue mexendo para não queimar. Cozinhe descoberto, por cerca de 10 minutos. Continue mexendo.Reduza o fogo e cozinhe, descoberto até ficar bom e grosso, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

(mistura De Especiarias Cubanas)

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Sal Fino, Para As Bordas Dos Copos

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

20 Fatias Finas De Abobrinha

6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Corte o espadarte em quatro bifes.Cubra cada bife com 1/4 do molho e grelhe, virando uma vez, por cerca de 12 minutos ou até que os bifes descamem quando testados com um garfo.Nota: você pode preparar o molho com antecedência.

Ingredientes que você precisará

Espadarte

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Equipamento

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Castanhas D'água, Juliana

Ingredientes

Dose:

227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

abacaxi esmagado, embalado em suco 1apertar

1 jalapeño inteiro fresco 2(pode ser ou desnatado)

fecula 3

dentes de alho, picados 1

Sal fino, para as bordas dos copos 1pequeno

Tempero grego (recomendado: Ilhas das Especiarias)1(pode ser ou desnatado)

flocos de pimenta 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)2(inverno)

topos de cebolinha picados 1(pode ser ou desnatado)

Alcaçuz amarelo e verde 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

espadarte 3(inverno)

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Caposaldo Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.