Espadarte Marinado E-Z

Name: Espadarte Marinado E-Z
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 1 apertar 1 jalapeño inteiro fresco; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Água Quente (100°F); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath salsa seca; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre moído; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos molho de pimenta; 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas; 2 filete filetes frescos de espadarte; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre de vinho branco

E-Z marinado espadarte é um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e inteiro 30 receita com 2 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 34g de proteína, 32G de gordura, e um total de 436 calorias. Para $4.2 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem espadarte, pimenta caiena, manjericão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Funciona bem como um prato principal bastante caro. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Espadarte Marinado E Envidraçado, Peixe-Espada Grelhado Marinado Com Soja E Gengibre, e Iogurte-espadarte marinado Kebabs.

Instrucao

Em uma tigela média, misture o suco de limão, vinagre de vinho branco, sal, pimenta, gengibre, manjericão, tomilho, salsa, molho de pimenta, pimenta caiena e óleo.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Vinho Branco

Molho Picante

Pimenta Caiena

Limao

Salsa

Gengibre

Pimenta

Manjericao

Tomilho

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque os filés de peixe na tigela, tampe e deixe marinar por pelo menos 10 minutos, ou de preferência até 3 horas.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe

Equipamento que você usará

Tigela

Pré-aqueça o frango ou uma grelha ao ar livre para fogo alto.

Equipamento que você usará

Frango

Grill

Coloque o peixe na grelha ou em uma assadeira. Descarte a marinada. Grelhe ou grelhe o peixe cerca de cinco minutos de cada lado, até que o peixe se solte facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Peixe

Equipamento que você usará

Grill

Frigideira

Equipamento

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 1apertar

1 jalapeño inteiro fresco 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Água Quente (100°F)0Pedaços de toffee de barra de Heath

salsa seca 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

gengibre moído 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 1Oreos Recheados Duplos

molho de pimenta 1Oreos Recheados Duplos

5 balas de wafer Necco, divididas 2filete

filetes frescos de espadarte 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Santi Sortesele Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 17 dólares por garrafa.