Espaguete com curry-torradas de abóbora e Grão-De-Bico

Esta receita sem glúten e vegana serve 6 e custa $1.0 por porção. Uma porção contém 214 calorias, 5g de proteína, e 12g de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue a abóbora, as raspas de laranja, o coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Espaguete com curry-torradas de abóbora e Grão-De-Bico, Abóbora De Espaguete Com Curry Saudável, e Abóbora De Espaguete Recheada Com Curry para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Coloque a abóbora cortada ao meio em uma assadeira e pincele com 2 colheres de sopa de azeite. Tempere com sal e pimenta do Reino. Asse a abóbora por cerca de 45 minutos, até que a carne esteja macia e levemente dourada em manchas.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Spaghetti Squash

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Deixe esfriar um pouco.

Enquanto isso, em uma frigideira grande, aqueça o restante 1/4 xícara de azeite.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a cebola picada e a cenoura e cozinhe em fogo moderado, mexendo, até amolecerem, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione o coentro, o cominho, a pimenta vermelha esmagada, as raspas de laranja raladas e a pasta de curry e cozinhe, mexendo, até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada