Espaguete com peixe e legumes: Ciambotta

Espaguete com peixe e legumes: Ciambotta pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 562 calorias, 43g de proteína, e 11g de gordura um. Para $3.7 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Uma mistura de cebola, tomate, bifes de peixe e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 10 minutos. Com uma colher pontuação de 81%, este prato é excelente. Tentar Guisado De Legumes Italiano (Ciambotta), Guisado De Legumes Italiano (Ciambotta), e Espaguete Com Legumes Primavera para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande em fogo médio, refogue delicadamente a cebola e o alho em óleo até que os vegetais amoleçam, cerca de 10 minutos. Mexa tudo, exceto 2 colheres de sopa da salsa nos legumes, em seguida, adicione os tomates, pimenta verde, flocos de pimenta e 1 colher de chá de sal, mexendo para misturar bem. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Alho Goya®

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione água e vinho e leve para ferver. Ajuste o tempero com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Para Uma Consistência Suave E Espalhável

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Coloque os bifes de peixe na panela, cobrindo com o molho. Cozinhe por 15 minutos ou até que o peixe esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Retire o peixe para um prato usando uma escumadeira. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Leve o molho para ferver e reduza até cobrir as costas de uma colher, removendo os ossos de peixe ou a pele que encontrar. Retire a carne de peixe cozida e volte ao molho reduzido. Cozinhe por 5 minutos para fundir sabores, retire do fogo e reserve.

Ingredientes que você precisará

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Doce De Polvo Brite

Leve 6 litros de água para ferver em fogo alto e adicione 2 colheres de sopa de sal.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione o espaguete à água fervente e cozinhe até ficar macio, mas al dente, cerca de 7 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Escorra e adicione ao molho.

Ingredientes que você precisará

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Cozinhe em fogo alto por 45 segundos, depois divida uniformemente entre 6 tigelas de macarrão aquecidas, polvilhe com a salsa restante, regue com óleo e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Receita Pizzocheri