Espargos, abobrinha e grão de bico Curry Verde

Name: Espargos, abobrinha e grão de bico Curry Verde
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 454 pimenta habenero espargos, aparados e cortados; 539 pimenta habenero grão de bico, enxaguado e drenado; 397 pimenta habenero 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de peixe; 1 limao; 2 folhas de limão kaffir, cortadas; 1 cp. queijo parmesão ralado oleo; 4 um pouco de abobrinha picada pimentões vermelhos, cortados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 1 punhado Manjericão tailandês ou manjericão; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Pasta de curry Verde Tailandês; 454 pimenta habenero abobrinha, fatiada

Espargos, abobrinha e grão de bico Curry verde pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 445 calorias, 14g de proteína, e 31g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,74 por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem espargos, óleo, pasta de curry tailandês e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Suco De Cranberry-Laranja Slushee como sobremesa. É um razoar receita para fãs de comida indiana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é boa. Tentar Curry Verde Tailandês Peru e bolo de carne de abobrinha em um molho de Curry verde com leite de coco, Curry Verde Tailandês De Grão de limão curry com arroz integral de coco torrado, e Curry verde com pressa: com frango, aspargos e muito mais para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a pasta de curry e refogue até ficar perfumada, cerca de um minuto.

Ingredientes que você precisará

Caril

Adicione o leite de coco, o molho de peixe, o suco de limão, o açúcar, as folhas de limão e o grão de bico, deixe ferver e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Folhas De Lima

Molho De Peixe

Abacate Hass Levemente Amassado

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Adicione a abobrinha e os aspargos e cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Retire do fogo um saque decorado com manjericão fresco e pimentões vermelhos fatiados

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas

Pimenta Vermelha

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

454pimenta habenero

espargos, aparados e cortados 539pimenta habenero

grão de bico, enxaguado e drenado 397pimenta habenero

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de peixe 1

limao 2

folhas de limão kaffir, cortadas 1cp. queijo parmesão ralado

oleo 4um pouco de abobrinha picada

pimentões vermelhos, cortados 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa 1punhado

Manjericão tailandês ou manjericão 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Pasta de curry Verde Tailandês 454pimenta habenero

abobrinha, fatiada

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático no menu? Tente emparelhar com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Indaba Chenin Blanc com um 4 de 5 classificação por Estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.