Espargos assados marinados e salada de pimenta
Espargos assados marinados e salada de pimenta podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 68 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,25 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Pascoa será ainda mais especial com esta receita. Se você tiver lanças de aspargos, casca de limão, tempero e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 13 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 74%. Tentar Espargos assados no forno e salada de pimentão, Vieiras marinadas cítricas e pimenta vermelha assada, e Sanduíche De Queijo Grelhado Com Pimenta Vermelha Assada Marinada para receitas semelhantes.
Instrucao
2
Tire as pontas duras dos aspargos.
Ingredientes que você precisará![8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos]()
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos3
Corte em pedaços de 1/2 de polegada; apare e coloque em uma tigela grande.
Equipamento que você usará![Cerejas Cristalizadas Adicionais]()
Cerejas Cristalizadas Adicionais
Cerejas Cristalizadas Adicionais4
Adicione o alho e 1 colher de chá de azeite; misture bem. Forre uma panela de geléia com papel alumínio; cubra a folha com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará![Estragão Opcional]()
Estragão Opcional![Bifes De Tira De Nova York]()
Bifes De Tira De Nova York![Pedaços De Carne Vegetariana Congelada]()
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada![(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)]()
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)![Doces Life Savers]()
Doces Life Savers
Estragão Opcional
Bifes De Tira De Nova York
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
Doces Life SaversEquipamento que você usará![2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®]()
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®![1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo]()
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo5
Espalhe a mistura de aspargos em uma única camada.
Ingredientes que você precisará![8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos]()
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos![Pimenta Arbol]()
Pimenta Arbol
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Pimenta Arbol6
Asse a 450 por 8 a 10 minutos ou até que os aspargos estejam crocantes.
Ingredientes que você precisará![8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos]()
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em CubosEquipamento que você usará![Salada De Rúcula, Para Servir]()
Salada De Rúcula, Para Servir
Salada De Rúcula, Para Servir.webp?size=32){kind=small}
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio PicadoEquipamento
Ingredientes
454pimenta habenero![aspargos]()
aspargos2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)]()
perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)]()
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1![dente de alho, picado]()
dente de alho, picado2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas]()
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![tempero italiano seco]()
tempero italiano seco0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![casca de limão ralada]()
casca de limão ralada12 colheres de chá de alho em pó![azeite, dividido]()
azeite, dividido1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![pimentões vermelhos torrados engarrafados, drenados e cortados em tiras finas]()
pimentões vermelhos torrados engarrafados, drenados e cortados em tiras finas0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada
aspargos2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1
dente de alho, picado2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
tempero italiano seco0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
casca de limão ralada12 colheres de chá de alho em pó
azeite, dividido1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
pimentões vermelhos torrados engarrafados, drenados e cortados em tiras finas0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mais 2 colheres de sopa de água geladaDificuldadeNormal
Pronto Em13 m.
Dose4
Pontuação De Saúde26
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