Espargos Beef Lo Mein

Name: Espargos Beef Lo Mein
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO aspargos frescos, aparados e cortados em pedaços de 2-1/2 polegadas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife do Lombo da parte superior da carne, finamente fatiado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de limão e pimenta; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacotes cada) carne ramen macarrão; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água, dividida

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente a carne de aspargos. Uma porção deste prato contém cerca de 34g de proteína, 19g de gordura, e um total de 515 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $3,58 por porção. Esta receita do Taste of Home tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Vá até a loja e pegue macarrão de ramen de carne, bife de lombo de carne, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Tentar Beef Lo Mein, Carne Com Baixo Teor De Gordura, e Beef Lo Mein para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira grande ou wok, frite a carne em óleo por 5 minutos ou até que a carne não fique mais rosa.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione os aspargos e o alho; frite por 2 minutos ou até que os aspargos estejam crocantes.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Em uma tigela pequena, misture 1/4 xícara de água e 1/2 colher de chá de tempero de um pacote de tempero de macarrão ramen; mexa até dissolver.

Ingredientes que você precisará

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Macarrão Ramen

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione o molho hoisin; mexa na mistura de carne. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar. (Descarte o tempero restante do pacote aberto.)

Ingredientes que você precisará

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade