Espargos com amêndoas

Name: Espargos com amêndoas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham amêndoas fatiadas; 454 pimenta habenero espargos frescos, cortados em pedaços de 2 polegadas; 1 Oreos Recheados Duplos camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite, dividido; 1 Traco nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 Oreos Recheados Duplos 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Espargos com amêndoas é um sem glúten e vegan acompanhamento. Esta receita serve 4 e custa US $ 1,15 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 4G de proteína, 7g de gordura, e um total de 91 calorias. Basta uma mistura de amêndoas, azeite, sal e um punhado de outros ingredientes para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Espargos Com Amêndoas, Espargos torrados com amêndoas e Asiago, e Sopa de espargos quase crua com iogurte e amêndoas para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira grande, refogue as amêndoas em 1 colher de chá de óleo até dourar levemente; retire e reserve. Na mesma frigideira, refogue os aspargos no óleo restante por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Espargo