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Espargos com molho cítrico de gergelim

Espargos com molho cítrico de gergelim
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente espargos com molho cítrico de gergelim. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 11g de gordura, e um total de 123 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,23 Por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue aspargos, sal, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 19 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Camarão e aspargos com molho de gengibre e gergelim, Espargos refogados com molho de gergelim-Miso, e Rolinhos primavera de aspargos e abacate com molho cítrico.

Instrucao

1
Prepare os aspargos. Tire as bases das lanças e descarte. Leve uma pequena quantidade de água salgada para ferver em uma panela, adicione um pouco de limão; adicione aspargos e cozinhe até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Remova aspargos e choque em um banho de gelo para parar o cozimento e manter sua cor verde brilhante.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
1 Onça De Licor De Fusão X-Rated1 Onça De Licor De Fusão X-Rated
3
Derreta as 3 colheres de sopa de manteiga na panela.
Ingredientes que você precisará
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
4
Adicione 1 colher de sopa de sementes de gergelim e cozinhe, mexendo 2 a 3 minutos em fogo moderado, até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
5
Adicione 1 colher de sopa de suco de limão, 2 colheres de sopa de suco de laranja, regue com 1 colher de chá de óleo de gergelim.
Ingredientes que você precisará
Como A Inveja Dos AnjosComo A Inveja Dos Anjos
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
6
Bata para se certificar de que está totalmente emulsionado.
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
7
Adicione sal, a gosto.
Ingredientes que você precisará
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
8
Adicione os aspargos ao molho e misture até ficar coberto.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
9
Sirva quente e decore com sementes de gergelim extras, se desejar.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
DificuldadeNormal
Pronto Em19 m.
Dose4
Pontuação De Saúde5
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