Espargos com queijo azul

Name: Espargos com queijo azul
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espargos frescos, aparados; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo azul desintegrado; 2 (inverno) cebolinha fresca picada; 4 (pode ser ou desnatado) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 2 (pode ser ou desnatado) 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 0 (pode ser ou desnatado) 1 xícara de maionese, como Hellmann's

Espargos com queijo azul é um sem glúten, ovo lacto vegetariano e primal acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4G de proteína, 7g de gordura, e um total de 89 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $ 1,27 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. É trazido a você pelo gosto de casa. Se você tem aspargos, vinagre de vinho tinto, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 70%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Bacon Queijo Azul Espargos, Rollups De Espargos De Queijo Azul, e Canap De Aspargos-Queijo Azul.

Instrucao

Coloque aspargos em uma cesta de vapor; coloque em uma panela grande sobre 1 pol. de água. Deixe ferver; tampe e cozinhe no vapor por 4-5 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Espargo