Espargos cozidos no vapor com molho de alho de gengibre

Name: Espargos cozidos no vapor com molho de alho de gengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pimenta habenero espargos, aparados e cortados diagonalmente em fatias de 1/2 polegada de espessura; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas congeladas; 1 cp. queijo parmesão ralado xerez seco ou uísque; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham raiz de gengibre fresca descascada picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de limão e pimenta; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 Oreos Recheados Duplos Óleo de gergelim asiático; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sementes de sésamo, torradas levemente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado; 1 Oreos Recheados Duplos com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Espargos cozidos no vapor com molho de alho de gengibre podem ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 7g de gordura, e um total de 131 calorias. Para $2.4 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de sal, água, açúcar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cenouras cozidas no vapor com manteiga de alho e gengibre, Cenouras Cozidas No Vapor Com Manteiga De Alho E Gengibre, e Peixe Cozido No Vapor Com Presunto, Cogumelos, Gengibre, Alho E Cebolinha para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um vaporizador colocado sobre água fervente, aspargos a vapor, cobertos, até ficarem crocantes, cerca de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Transfira os aspargos para uma peneira e enxágue em água fria para parar de cozinhar.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Escorra bem os aspargos.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Em uma medida de 1 xícara, misture o amido de milho e a água até dissolver e misture o molho de soja, xerez ou uísque, açúcar, sal e óleo de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Uisque

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Aqueça uma wok ou frigideira grande e pesada em fogo alto até ficar quente e adicione óleo vegetal.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Aqueça o óleo vegetal até ficar quente, mas não fumar, e frite a raiz de gengibre e o alho por 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Adicione os aspargos e frite 30 segundos. Mexa a mistura de amido de milho e adicione aos aspargos. Leve o líquido para ferver, mexendo e frite a mistura até que os aspargos estejam bem revestidos.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Polvilhe aspargos com sementes de gergelim e misture.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada