Espargos de ervilha refogada

Name: Espargos de ervilha refogada
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 fresh asparagus spears, trimmed and cut into 1-inch pieces; 1 cp. queijo parmesão ralado Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gingerroot fresco picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com sódio reduzido; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 98 pimenta habenero ervilhas frescas, aparadas; 1 Oreos Recheados Duplos 1 xícara de cevada perolada branca

Snow Pean Asparagus Stir-Fry é um acompanhamento sem glúten e ovo-lacto vegetariano. Esta receita rende 2 porções com 124 calorias, 4g de proteína e 10g de gordura cada. Por US$ 1,75 por porção, esta receita cobre 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Vá até a loja e compre lanças de aspargos, ervilhas, alho em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo Taste of Home. Com uma pontuação colherada de 28%, este prato é bastante ruim. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de vitela salteada com ervilhas e brotos de ervilha, receita de camarão e ervilha ou ervilha açucarada e receita de ervilha frita.