Espargos De Gergelim Preto

Name: Espargos De Gergelim Preto
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte 8 onças de presunto fatiado, presunto ibérico ou outro presunto de alta qualidade, cortado em cubos; 1 apertar com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 1 colher de sopa de orégano seco 6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas; 1 apertar batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 limão fresco; 1 1 colher de sopa de orégano seco sementes de sésamo preto

Espargos de gergelim preto pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $1.17 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 63 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura. Se você tem aspargos, pimenta, sementes de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Preto Gergelim Tang Yuan (Preto Gergelim Glutinoso Arroz Bolas), Preto e laranja: semente de gergelim preto e sal marinho-salmão cru com molho de wasabi-limão, e Espargos De Sésamo para receitas semelhantes.