Espargos De Sésamo Incrivelmente Fáceis

Name: Espargos De Sésamo Incrivelmente Fáceis
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte espargos frescos, aparados; 2 (inverno) sementes de gergelim preto, levemente torradas; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal kosher a gosto; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)

Aspargos de gergelim incrivelmente fáceis podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 76 calorias, 3G de proteína, e 6g de gordura. Para $1,13 Por porção, receita abrange 10% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 13 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Se tiver aspargos, sementes de sésamo, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal e inteiro 30 dieta. É trazido a você por Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 12 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 95%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Pesto De Manjericão Incrivelmente Fácil, Manteiga De Pêra Incrivelmente Temperada, e Espargos De Sésamo.

Instrucao

Encha uma panela grande com 1/2 polegada de água e deixe ferver. Cozinhe os aspargos até ficarem macios, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Espargo

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Escorra e enxague com água fria. Retorne a panela ao fogão em fogo médio, despeje o óleo e gire em torno da panela. Sacuda o excesso de água dos aspargos e misture o óleo com sementes de gergelim e sal para reaquecer.

Ingredientes que você precisará

Gergelim