Espargos E Courgettes Arroz De Açafrão

Name: Espargos E Courgettes Arroz De Açafrão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Pontas de aspargos cozidas no forno por 30minutos a 210 graus C; 1 para cada um. Arroz integral com açafrão (cozinhe como sugerido no rótulo. Adicione o pó de açafrão 10 antes de ficar completamente cozido e mexa até ficar completamente absorvido); 1 para cada um. Molho: azeite virgem Extra, sal e pimenta; 2 Abobrinha (Courgettes) cozida no forno por 30minutos a 210 graus C

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente aspargos e Courgettes Saffron Rice. Esta receita serve 1. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 17g de gordura, e um total de 372 calorias. Para $1.87 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Se você tem pontas de aspargos no forno, arroz integral, molho: azeite extra-virgem e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Espargos Cunhados de Limão Com Arroz de açafrão, Espargos, Abobrinhas E Louva-A-Deus, e arroz de açafrão ou arroz kesar, como fazer arroz de açafrão.