Espargos embrulhados em Prosciutto
Os espargos embrulhados em Prosciutto podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 7g de gordura, e um total de 91 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,07 Por porção. Se você tem lanças de espargos, raspas de limão, prosciutto e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Com uma colher pontuação de 26%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Espargos embrulhados com Prosciutto, Espargos embrulhados em Prosciutto, e Prosciutto Embrulhado Espargos.
Instrucao
Snap woody termina com lanças de aspargos. Em uma frigideira grande, leve 3/4 xícara de água para ferver.
Adicione sal e aspargos aparados, tampe e cozinhe até que os aspargos estejam macios, cerca de 4 minutos.
Escorra, seque e deixe esfriar.
Em uma tigela pequena, misture o creme de leite, o ovo picado, a salsa, o suco de limão, a mostarda, as raspas de limão e a pimenta.
Coloque 4 lanças de aspargos em cada pedaço de prosciutto e enrole. Repita para formar 4 pacotes.