Espargos Flan (De Fwdgf)

Name: Espargos Flan (De Fwdgf)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Espanholas, Europeias
Ingredients: 16 lanças de aspargos, pontas duras cortadas e descascadas; 113 pimenta habenero bacon, coarsley picado (ou carne de caranguejo); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 8 ramo cerefólio, picado (ou salsa ou cebolinha); 8 (parcialmente &); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite com baixo teor de gordura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

A receita espargos Flan (de Fwdgf) poderia satisfazer seu desejo Europeu em cerca de 30 minutos. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 22g de gordura, e um total de 265 calorias. Para 98 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e cetogênico dieta. Uma mistura de cerefólio, sal, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes são Pudim De Espargos Salgados, Torta De Maçã Sem Massa (De Fwdgf), e Costeletas De Cordeiro Grelhadas Da Primavera (De Fwdgf).

Ingredientes

Dose:

lanças de aspargos, pontas duras cortadas e descascadas 113pimenta habenero

bacon, coarsley picado (ou carne de caranguejo)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)8ramo

cerefólio, picado (ou salsa ou cebolinha)8

(parcialmente &)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

2% de leite com baixo teor de gordura 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada

Vinho recomendado: Tempranillo, Albarino, Grenache

O espanhol funciona muito bem com Tempranillo, Albarino e Grenache. Ao combinar vinho com pratos espanhóis, Por que não seguir a regra 'o que cresce junto vai junto'? Recomendamos albariño para vinho branco e garnachan e tempranillo para vermelho. Você poderia tentar Rabble Tempranillo. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 23 dólares por garrafa.