Espargos frios com Prosciutto e limão

Espargos frios com Prosciutto e limão
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e acompanhamento primário? Espargos frios com Prosciutto e limão podem ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita serve 5. Uma porção contém 90 calorias, 4g de proteína, e 7g de gordura. Para $1.42 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Se você tem aspargos, prosciutto, raspas de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. No geral, esta receita ganha um não tão incrível pontuação spoonacular de 34%. Receitas semelhantes incluem Espargos Com Prosciutto E Limão Sabayon, Risoto de ricota de limão com aspargos, ervilhas e Prosciutto, e Espargos de gergelim quentes ou frios.

Instrucao

1
Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver. Quando a água estiver fervendo, adicione os aspargos e cozinhe até ficar macia, mas ainda crocante, cerca de 4 minutos. Escorra rapidamente os aspargos e mergulhe em uma tigela de água gelada para parar o cozimento e manter a cor verde brilhante.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Escorra novamente e seque com papel toalha.
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
3
Separe os aspargos em 5 pequenos feixes e envolva cada um com uma fatia de prosciutto.
Ingredientes que você precisará
PresuntoPresunto
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
4
Polvilhe cada pacote com raspas de limão e suco de limão.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Prata IncomparávelPrata Incomparável
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose5
Pontuação De Saúde4
Revista