Espargos fritos de Kim
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente os espargos fritos de Kim. Esta receita faz 4 porções com 722 calorias, 13g de proteína, e 50g de gordura um. Para $1.27 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 144 fãs. Uma mistura de óleo vegetal, maionese, ovos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 74%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Pan Espargos Fritos, Espargos Fritos, e Espargos Fritos.
Instrucao
1
Umedeça os aspargos levemente com água. Cubra com farinha; tentando evitar revestir as pontas.
Ingredientes que você precisará![8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos]()
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos![1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão]()
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão![1 Xícara De Cevada Perolada Branca]()
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
1 Xícara De Cevada Perolada Branca2
Mergulhe os aspargos no ovo batido.
Ingredientes que você precisará![8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos]()
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos![Biscoitos Variados Ou Chips De Pita]()
Biscoitos Variados Ou Chips De Pita![(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé]()
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Biscoitos Variados Ou Chips De Pita
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé3
Enrole e cubra os aspargos em uma camada de pão ralado.
Ingredientes que você precisará![Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto]()
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto![8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos]()
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos![(para Manter Os Filés De Frango Juntos)]()
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)4
Coloque aspargos revestidos em um prato e leve à geladeira, permitindo que o revestimento grude, 15 a 20 minutos.
Ingredientes que você precisará![8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos]()
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos5
Misture a maionese, os pimentões verdes e o molho de pimenta em uma tigela pequena para mergulhar o molho.
Ingredientes que você precisará![2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida]()
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida![Molho De Imersão]()
Molho De Imersão![2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)]()
2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)![4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry]()
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, DivididaMolho De Imersão
2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De CranberryEquipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão6
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio.
Ingredientes que você precisará![1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas]()
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias MistasEquipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional
Ingredientes
12![aspargos]()
aspargos4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![migalhas de pão fresco]()
migalhas de pão fresco2![ovos batidos]()
ovos batidos1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![farinha para todos os fins]()
farinha para todos os fins2![pimentão verde, finamente fatiado]()
pimentão verde, finamente fatiado2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry]()
4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry15Traco![molho de pimenta (como Tabasco®), ou a gosto]()
molho de pimenta (como Tabasco®), ou a gosto1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![óleo vegetal para fritar, ou conforme necessário]()
óleo vegetal para fritar, ou conforme necessário
aspargos4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
migalhas de pão fresco2
ovos batidos1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
farinha para todos os fins2
pimentão verde, finamente fatiado2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry15Traco
molho de pimenta (como Tabasco®), ou a gosto1181 Lb Mafaldi Fresco se possívelóleo vegetal para fritar, ou conforme necessárioDificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Tipos De PratosAcompanhamentos
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