Espargos grelhados com maionese de anis com Avelã

Espargos grelhados com maionese de anis com Avelã
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente aspargos grelhados com maionese de anis com estrela de avelã. Esta receita faz 6 porções com 596 calorias, 7g de proteína, e 47g de gordura um. Para $2.18 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem mel, laranja, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 65%, este prato é sólido. Tentar Frango grelhado com canela e anis estrelado molho infundido, Carne De Porco Anis Estrelado, e Biscoitos anis estrela para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em um processador de alimentos ou liquidificador, misture as gemas, o vinagre, os sucos cítricos e as raspas, o mel, o sal, a pimenta e o anis estrelado. Enquanto a máquina estiver funcionando, adicione o óleo em um fluxo lento e constante até que a mistura seja emulsionada,
Ingredientes que você precisará
Anis EstreladoAnis Estrelado
GemaGema
VinagreVinagre
PimentaPimenta
MelMel
SalSal
OleoOleo
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
LiquidificadorLiquidificador
2
Reserve 2 colheres de sopa das avelãs picadas para uma guarnição e processe o resto brevemente com a maionese.
Ingredientes que você precisará
MaioneseMaionese
AvelaAvela
3
Retire a maionese para uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
MaioneseMaionese
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Acenda a grelha.
Equipamento que você usará
GrillGrill
5
Pincele os aspargos com azeite e deite-se horizontalmente nas grelhas da grelha. Isso evita que eles caiam pelas grades.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
GrillGrill
6
Polvilhe com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
7
Enrole os aspargos com pinças para grelhá-los uniformemente e não tenha medo de calçá-los um pouco.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
RolarRolar
Equipamento que você usará
GrillGrill
PincaPinca
8
O tempo de cozimento depende da espessura dos aspargos e do calor da grelha. Espargos de espessura média levam cerca de 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
Equipamento que você usará
GrillGrill
9
No prato: arrume os aspargos em feixes em pratos. Coloque um pouco da maionese sobre cada pacote.
Ingredientes que você precisará
MaioneseMaionese
EspargoEspargo
10
Polvilhe as avelãs torradas picadas restantes sobre a maionese e decore com rodelas ou rodelas de laranja.
Ingredientes que você precisará
Fatias De LaranjaFatias De Laranja
MaioneseMaionese
AvelaAvela
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde33
Revista