Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente aspargos grelhados com maionese de anis com estrela de avelã. Esta receita faz 6 porções com 596 calorias, 7g de proteína, e 47g de gordura um. Para $2.18 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem mel, laranja, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 65%, este prato é sólido. Tentar Frango grelhado com canela e anis estrelado molho infundido, Carne De Porco Anis Estrelado, e Biscoitos anis estrela para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em um processador de alimentos ou liquidificador, misture as gemas, o vinagre, os sucos cítricos e as raspas, o mel, o sal, a pimenta e o anis estrelado. Enquanto a máquina estiver funcionando, adicione o óleo em um fluxo lento e constante até que a mistura seja emulsionada,
Ingredientes que você precisará
Anis Estrelado
Gema
Vinagre
Pimenta
Mel
Sal
Oleo
Equipamento que você usará
Processador De Alimentos
Liquidificador
2
Reserve 2 colheres de sopa das avelãs picadas para uma guarnição e processe o resto brevemente com a maionese.
Ingredientes que você precisará
Maionese
Avela
3
Retire a maionese para uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Maionese
Equipamento que você usará
Tigela
4
Acenda a grelha.
Equipamento que você usará
Grill
5
Pincele os aspargos com azeite e deite-se horizontalmente nas grelhas da grelha. Isso evita que eles caiam pelas grades.
Ingredientes que você precisará
Espargo
Azeite
Equipamento que você usará
Grill
6
Polvilhe com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E Pimenta
7
Enrole os aspargos com pinças para grelhá-los uniformemente e não tenha medo de calçá-los um pouco.
Ingredientes que você precisará
Espargo
Rolar
Equipamento que você usará
Grill
Pinca
8
O tempo de cozimento depende da espessura dos aspargos e do calor da grelha. Espargos de espessura média levam cerca de 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
Espargo
Equipamento que você usará
Grill
9
No prato: arrume os aspargos em feixes em pratos. Coloque um pouco da maionese sobre cada pacote.
Ingredientes que você precisará
Maionese
Espargo
10
Polvilhe as avelãs torradas picadas restantes sobre a maionese e decore com rodelas ou rodelas de laranja.