Espargos grelhados com molho de tangerina

Espargos grelhados com molho de tangerina
Aspargos grelhados com molho de tangerina requerem cerca de 30 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína , 7g de gordura e um total de 135 calorias . Esta receita sem glúten, sem laticínios, paleolítica e lacto ovo vegetariana serve 4 e custa US$ 1,44 por porção . 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tiver casca de laranja, dente de alho, vinagre de arroz e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É perfeito para o dia 4 de julho . Poucas pessoas realmente gostaram deste acompanhamento. Ele é trazido a você pela Taste of Home. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 88% . Esta pontuação é espetacular. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Chimichurri Skirt Steak com aspargos grelhados , Aspargos, cebola roxa e salada Asiago e Entrecote Steak com aspargos .

Instrucao

1
Para o molho, em uma tigela pequena, misture os seis primeiros ingredientes; reserve. Misture os aspargos com azeite de oliva; coloque em uma grelha.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2
Transfira para a grelha.
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
3
Grelhe, coberto, em fogo médio por 3-4 minutos de cada lado ou até ficar macio e crocante.
Equipamento que você usará
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
4
Coloque os aspargos e as fatias de tangerina em uma travessa e regue com o molho.
Ingredientes que você precisará
TangerinoTangerino
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
5
Polvilhe com amendoim e cebola.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde70
Revista