Espargos integrais e estratos de pimenta vermelha podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 225 calorias, 15g de proteína, e 10g de gordura um. Para $1.24 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue alho, sal, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Torradas quentes de aspargos e Bacon com pimenta vermelha-vinagrete de chalota, Estratos De Café Da Manhã De Grãos Inteiros De Maçã E Canela, e 5 Minutos De Molho De Pimenta Vermelha Assada.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 400 graus F. folha-forre uma assadeira. Unte levemente a caçarola de 1 litro ou a assadeira de 8 x 8 polegadas.
Equipamento que você usará
Camarão Salteado
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
Camarão Salteado
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Coloque os cubos de pão na assadeira.
Ingredientes que você precisará
2/3 Xícara De Manteiga Derretida, Dividida
Equipamento que você usará
Camarão Salteado
3
Asse por 10 minutos até dourar.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
4
Retire do forno.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
5
Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
6
Adicione a cebola e o alho; cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
7
Adicione aspargos e pimenta vermelha; cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 3 minutos até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
8
Misture os ovos, o leite, 3/4 xícara de queijo, sal e pimenta em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Pepperoncini, Para Guarnecer
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
Pacote De Mistura Natural Para Bolo
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
9
Adicione os cubos de pão e a mistura de vegetais; mexa delicadamente até combinar.
Ingredientes que você precisará
2/3 Xícara De Manteiga Derretida, Dividida
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
10
Despeje a mistura na assadeira preparada.
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
11
Polvilhe com o restante 1/4 xícara de queijo.
Ingredientes que você precisará
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
12
Asse por 30 a 35 minutos ou até dourar levemente.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®