Espargos Manteiga Dourada

Espargos Manteiga Dourada
Espargos de manteiga dourada podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 4G de gordura, e um total de 62 calorias. Esta receita serve 8. Para $1.08 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue estragão, pimenta, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 18 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Espargos Manteiga Dourada, Risoto De Espargos Com Manteiga Dourada, e Espargos De Manteiga Balsâmico-Dourados para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve uma panela grande com água para ferver.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Adicione os aspargos; cozinhe 3 minutos ou até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
3
Escorra e enxágue em água fria; escorra e reserve.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
4
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe 3 minutos ou até dourar e perfumado. Junte o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione aspargos e estragão; cozinhe 1 minuto ou até aquecer, jogando para revestir.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
EstragaoEstragao

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em18 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
Revista