Espargos Parmesão Avelã

Name: Espargos Parmesão Avelã
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO aspargos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta moída grosseiramente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível avelãs picadas (filberts); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira margarina ou manteiga; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote de cogumelos fatiados (3 xícaras); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)

Avelã parmesão espargos é um Gluten acompanhamento. Esta receita faz 8 porções com 90 calorias, 5g de proteína, e 6g de gordura um. Para $1.3 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Vá até a loja e pegue lanças de aspargos, pimenta moída grosseiramente, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é excelente. Tentar Espargos Com Manteiga De Avelã Torrada, Alface, espargos e salada de avelã, e Alabote com crosta de avelã e aspargos torrados para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira de 12 polegadas, aqueça a água até ferver.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione aspargos.

Ingredientes que você precisará

Espargo

Aqueça até ferver; reduza o fogo para médio. Cubra e cozinhe 4 a 6 minutos ou até ficar crocante.

Escorra; Reserve.

Na mesma frigideira, derreta a margarina em fogo médio-alto. Junte os cogumelos. Cozinhe 2 a 3 minutos, mexendo sempre, até que os cogumelos estejam castanhos claros.

Ingredientes que você precisará

Margarina