Espargos raspados com vinagrete de parmesão

Name: Espargos raspados com vinagrete de parmesão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 12 grandes lanças de aspargos (sobre, aparadas e descascadas; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parmesão ralado finamente mais um pedaço para barbear

Espargos raspados com vinagrete de parmesão podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 168 calorias, 5g de proteína, e 15g de gordura um. Para $1.34 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue parmesão, sal e pimenta kosher, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é boa. Tentar Espargos raspados com vinagrete de parmesão, Espargos Crus Raspados Com Molho De Parmesão, e Espargos crus raspados com molho de parmesão para receitas semelhantes.

Instrucao

Trabalhando com 1 lança de aspargos de cada vez, useum descascador de vegetais para raspar lanças em aparas longas e finas.

Ingredientes que você precisará

Espargo

Vegetal

Equipamento que você usará

Descascador

Transfira para uma tigela média (as pontas se soltarão à medida que as lanças ficarem mais finas; adicione tobowl).

Equipamento que você usará

Tigela

Combine parmesão ralado e limãosuco em uma tigela pequena e bata lentamente em óleoaté bem misturado. Tempere o vinagrete generosamente com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta