Espargos Salteados

Name: Espargos Salteados
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espargos, aparados e cortados em pedaços diagonais de 2 polegadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 1 1 colher de sopa de orégano seco ervilhas congeladas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre ralado fresco; 3 cravo alho, picado; 4 camarão e veias flocos de pimenta vermelha esmagados, a gosto; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Espargos refogados é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 4. Para $1.41 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 4G de gordura, e um total de 76 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Vá até a loja e pegue aspargos, óleo vegetal, amido de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango e brócolis salteados, Carne e brócolis salteados, e Sésamo Steak Stir Fry para receitas semelhantes.