Espargos soldados com um ovo cozido

A receita espargos soldados com um ovo cozido pode ser feita em cerca de 20 minutos. Para 90 centavos por porção, você recebe um acompanhamento que serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 8G de gordura, e um total de 156 calorias. É trazido a você pela BBC Good Food. Uma mistura de azeite, pão ralado, ovos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 88 diriam que atingiu o local. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 48%. Receitas semelhantes são Ovo de pato cozido com bacon e espargos soldados, Ovo cozido macio com torradas amanteigadas"soldados", e Ovos cozidos macios com soldados de aspargos embrulhados em Bacon.