Espargos Torrados Simples

Espargos Torrados Simples
Espargos assados simples podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 85 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 8. Para $1.09 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É perfeito para Pascoa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Vá até a loja e pegue açúcar, sal, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é incrível. Tentar Espargos Torrados Simples, Espargos assados Super Simples Com Alho, e Espargos Assados Simples Com Pinhões para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno para grelhar. Retire e descarte as pontas duras dos aspargos. Disponha em 2 (15-x 10 polegadas) panelas gelatinosas.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
GeleiaGeleia
RolarRolar
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Regue com azeite.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
3
Grelhar, em 2 lotes, 5 1/2 polegadas de calor 4 minutos ou até ficar macio.
4
Polvilhe com açúcar, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
AcucarAcucar
SalSal
5
Feijão verde torrado simples: substitua 2 lb. feijão verde pequeno, fino e fresco, aparado, para aspargos. Prossiga com a receita conforme as instruções, grelhar, em 2 lotes, 7 a 8 minutos ou até ficar crocante. Faz 8 porções; preparação: 10 min., Broil: 8 min. por lote
Ingredientes que você precisará
VagensVagens
EspargoEspargo

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose8
Pontuação De Saúde34
Revista