Espargos Vitrificados Esfumaçados

Espargos Vitrificados Esfumaçados
Espargos esfumaçados podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 23g de gordura, e um total de 229 calorias. Para $1.01 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de aspargos, sal kosher, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 31%, este prato não é tão excelente. Tentar Espargos Vitrificados Esfumaçados, Presunto vitrificado esfumaçado com geléia de pimenta vermelha, e Espargos Grelhados Esfumaçados para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Acenda uma grelha. Em um prato raso, bata a maionese com o óleo, suco de limão, alho, páprica, sal e cominho.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
MaioneseMaionese
PimentaoPimentao
AlhoAlho
CominhoCominho
SalSal
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill
LevarLevar
2
Adicione os aspargos e misture; deixe repousar por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
3
Grelhe os aspargos em fogo moderadamente alto, virando, até ficarem macios e com bolhas em manchas, 6 minutos; sirva.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
Equipamento que você usará
GrillGrill

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
Revista