Espetacular Spaghetti Squash

Squash Spaghetti espetacular pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten e primal serve 12 e custos 97 centavos por porção. Uma porção contém 105 calorias, 5g de proteína, e 6g de gordura. Vá até a loja e pegue azeite, dentes de alho, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Limpe Comer Camarão E Espargos Spaghetti Squash Spaghetti, Torta De Abóbora Espetacular, e Frango Espetacular para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte a abóbora ao meio no sentido do comprimento; retire as sementes.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

4 Quadrados De Brownie De Chocolate (comprados Em Loja Ou Caseiros)

Coloque a abóbora com o lado cortado para baixo em uma assadeira. Encha a panela com água quente até uma profundidade de 1/2 pol. Tampe e leve ao forno a 375 cítricas por 50-60 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Quando esfriar o suficiente para manusear, retire a abóbora e separe os fios com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Coloque a abóbora em uma tigela grande e mantenha quente. Descarte as conchas.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Marsala Seca

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Enquanto isso, em uma frigideira; refogue os cogumelos, abobrinha, pimenta vermelha, ervilha, cebola e alho em óleo e manteiga por 15 minutos ou até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos