Espetinhos de Frango com Cebola Grelhada

Chicken Kabobs with Grilled Onions é um aperitivo que serve 10 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína , 4g de gordura e um total de 87 calorias . Por 74 centavos por porção , esta receita cobre 6% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork tem 9 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 16 minutos . Pode ser apreciada a qualquer hora, mas é especialmente boa para o 4 de julho . Se você tiver molho teriyaki, pimenta, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e sem laticínios . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41% . Esta pontuação é sólida. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Grilled Kabobs , Chicken shish kabobs e Sheesh Kabobs with Yogurt Dip .

Instrucao

Borrife uma grelha com spray de cozinha antiaderente e não inflamável. Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Em um grande saco plástico com fecho, misture o alho, o molho de soja, o suco de limão, o molho teriyaki, o azeite de oliva, o molho inglês, a pimenta e o sal.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente

Para Lubrificação De Inserção

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Adicione o frango. Feche o saco e deixe esfriar por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar

Escorra o frango, descartando a marinada. Passe o frango nos espetos. Arrume os espetos na grelha e grelhe até o frango ficar pronto, cerca de 3 minutos de cada lado. Grelhe as cebolinhas até dourar, cerca de 1 minuto de cada lado. Arrume as cebolinhas em uma travessa. Cubra com o frango.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado