Espetinhos De Frango Com Sésamo
Espetinhos de frango com sésamo é um prato principal que serve 6. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem produtos lácteos tem 202 calorias, 26g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $1,55 Por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pelo gosto de casa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Se você tiver molho de pimenta, dentes de alho, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 46%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Espetinhos De Frango Com Sésamo, Espetinhos De Frango E Pimenta Com Sésamo, e Espetinhos De Porco Com Sésamo.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture o xerez ou caldo, molho de soja, cebola, conservas, óleo, alho, gengibre, molho de pimenta e 1-1/2 colheres de chá de sementes de gergelim.
Despeje 1/3 xícara em outra tigela para regar; cubra e leve à geladeira.
Despeje a marinada restante em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente; adicione o frango. Sele o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 2-3 horas ou durante a noite, virando ocasionalmente.
Escorra e descarte a marinada do frango. Em espetos de metal ou de madeira embebidos, alternando, frango e pimentos. Grelhe, descoberto, em fogo médio por 6 minutos, regando com marinada reservada. Grelhe 5-10 minutos a mais ou até que os sumos de carne fiquem limpos, virando e regando frequentemente.
Polvilhe com as sementes de sésamo restantes.