Espetinhos de Frango Grelhado

Espetinhos de Frango Grelhado
Espetinhos de Frango Grelhado é uma receita sem glúten e sem laticínios com 6 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 20g de proteína, 5g de gordura e um total de 152 calorias. Por US$ 1,29 a porção, esta receita cobre 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Pode ser apreciado a qualquer hora, mas é especialmente bom no Quatro de Julho. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Vá até a loja e compre óleo de canola, cogumelos, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 40 minutos. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 46%. Essa pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem espetinhos de frango oriental grelhado com espiga de milho grelhado, espetinhos de frango grelhado e espetinhos de frango grelhado.

Instrucao

1
Em um saco plástico que pode ser fechado novamente, misture a mostarda e o molho inglês e a água, o molho de soja e o óleo; retire 1/3 xícara e reserve para regar.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®
2
Corte o frango em 1-1/2 pol. peças; adicione ao saco. Sele e leve à geladeira por 1-1/2 a 2 horas.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Escorra, descartando a marinada.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
4
Passe o frango e os legumes alternadamente nos espetos. Regue com a marinada reservada. Grelhe em fogo quente por 10 minutos. Vire e alinhave. Cozinhe por mais 10 minutos ou até que o suco do frango fique claro.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde10
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