Espetinhos de peru com frutas

Name: Espetinhos de peru com frutas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 1 honeydew half, seeded, peeled and cut into 1-1/2-in. cubes; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível concentrado de limonada descongelado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com sódio reduzido; 1 ( beringelas) mango, peeled and cut into 1-1/2-in. cubes; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO turkey breast tenderloins, cut into 1-in. cubes

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios ? Peru Fruit Kabobs pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita rende 4 porções com 454 calorias , 30g de proteína e 13g de gordura cada. Por US$ 4,1 por porção , esta receita cobre 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Ela é trazida a você pela Taste of Home. Se você tiver óleo de canola, molho de soja, manga e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 45% , o que é bom. Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como Fruit Falooda - Como fazer frutas mistas - variedades de falooda , Chicken shish kabobs e Grilled Kabobs .

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o concentrado de limonada, o óleo e o molho de soja.

Ingredientes que você precisará

Corte Em Cubos De 1-1/2 Pol.

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Filés De Peito De Peru, Cortados Em Cubos De 1 Pol.

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Despeje 1/2 xícara de marinada em um grande saco plástico com fecho; adicione o peru. Feche o saco e vire para cobrir; leve à geladeira por 2 horas. Cubra e leve à geladeira o restante da marinada.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Escorra e descarte a marinada. Em quatro espetos de metal ou madeira molhada, alternadamente enfie o peru e as frutas. Usando pinças de cabo longo, umedeça uma toalha de papel com óleo de cozinha e cubra levemente a grelha.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Equipamento que você usará

2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Grelhe, tampado, em fogo médio-alto ou grelhe a 10 cm do fogo por 6 a 8 minutos ou até que a carne não esteja mais rosada, regando sempre com a marinada reservada.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura