Espeto de melão e prosciutto
Espeto melão & prosciutto é um sem glúten, primal e cetogênico receita com 40 porções. Para 79 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este hor d'oeuvre tem 95 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura por porção. Se você tem melão cantaloupe, prosciutto, palitos de coquetel e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 20 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. Com uma colher pontuação de 9%, este prato é improvável. Prosciutto frango espeto com folhas de sálvia fritas, Prosciutto E Melão, e Salada de melão com Prosciutto são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Quarter e deseed o melão.
Descasque e corte a carne em cerca de 40 pedaços do tamanho de uma mordida.
Corte 12-14 fatias prosciutto em 3 tiras longas cada, em seguida, enrole uma tira em torno de cada pedaço de melão.
Prenda com um palito de coquetel.