Espetos de bife com marinada

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Espetos de bife com marinada podem ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $3,12 por porção. Uma porção contém 365 calorias, 27g de proteína, e 18g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem azeite, sal e pimenta, molho de marinada de ervas e alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 1 minuto. Será um sucesso no seu valentin day evento. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 65%. Receitas semelhantes incluem Espetos de bife arco-íris com marinada de soja mostarda, Espetos de frango em marinada de toranja, e Espetos de frango com marinada de soja-Mirin.

Instrucao

Aqueça uma grelha, grelha ou frango.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Combine todos os ingredientes, exceto bife, em uma tigela grande. Tempere o bife com sal e pimenta e adicione à marinada. Deixe marinar por 40 minutos. Enfie o bife em espetos* e depois grelhe ou grelhe, virando ocasionalmente, até ficar cozido no grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Vinagrete De Verjuice

Transfira para um prato de servir e polvilhe com cebolinha e pimenta caiena, se desejar.

Ingredientes que você precisará

1 Jalapeño Inteiro Fresco

Gengibre Inteiro Amassado

* Nota do cozinheiro: se estiver usando espetos de madeira, mergulhe-os em água por pelo menos 10 minutos antes de enfiar a carne.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas

Equipamento

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Vinagrete De Verjuice

2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 a 1-1/3 xícaras de água 1apertar

Belisque pimenta caiena, além de Belisque mais para enfeitar 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alho seco 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

hortelã fresca picada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de marinada de ervas e alho 4um pouco de abobrinha picada

Cebolas verdes em fatias finas, para enfeitar 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem 1( beringelas)

cebola picada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

ouzo 4um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta 454pimenta habenero

bife de lombo superior, cortado em cubos de 1 polegada

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

O bife funciona muito bem com Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Flora Springs Napa Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.