Espetos de camarão com Quinoa Asiática

Name: Espetos de camarão com Quinoa Asiática
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada conservas de damasco; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brócolos, cenouras e castanhas de água, congelados, descongelados e picados grosseiramente; 2 dentes de alho, picados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre moído; 567 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. camarão jumbo cru, descascado e deveined; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de soja com sódio reduzido; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa, enxaguada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Você nunca pode ter muitas receitas asiáticas, então experimente espetos de camarão com Quinoan Asiático. Para $4.04 por porção, receita abrange 21% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 386 calorias, 25g de proteína, e 10g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tiver conservas de damasco, brócolis, água e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Funciona bem como um prato principal bastante caro. É trazido a você pelo gosto de casa. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 60%, que é sólido. Tentar Espetos de camarão e abobrinha asiáticos com salada de macarrão, Espetos de camarão grelhado com Quinoa, abobrinha e tomate, e Espetos De Bife Asiáticos para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture os primeiros oito ingredientes. Em uma panela pequena, misture a mistura de água, quinoa e 1/3 xícara de vinagre. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 12-15 minutos ou até que o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Retire do fogo. Junte os legumes. Tampe e deixe repousar durante 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Enquanto isso, em quatro espetos de metal ou de madeira embebidos, camarão fio. Se grelhar o camarão, umedeça uma toalha de papel com óleo de cozinha; usando pinças de cabo longo, cubra levemente a grelha.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Flocos Vegetais

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Grelhe camarão, coberto, em fogo médio ou grelhe 4 pol. Deixe do fogo por 6-8 minutos ou até que o camarão fique rosado, regando frequentemente com a mistura de vinagre restante e virando uma vez.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Sirva com quinoa.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Equipamento

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Flocos Vegetais

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Ingredientes

Dose:

33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

conservas de damasco 4141 Lb Mafaldi Fresco se possível

brócolos, cenouras e castanhas de água, congelados, descongelados e picados grosseiramente 2

dentes de alho, picados 0Pedaços de toffee de barra de Heath

gengibre moído 5671 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

camarão jumbo cru, descascado e deveined 1Pedaços de toffee de barra de Heath

molho de soja com sódio reduzido 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

quinoa, enxaguada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Vinho recomendado: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling e Pinot Grigio são as minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarões preparados de várias formas, sejam grelhados, fritos ou em molho de alho. A Seven Hills Winery Sauvignon Blanc com uma classificação de 4,7 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.

Seven Hills Winery Sauvignon Blanc

Este Sauvignon Blanc é deliciosamente picante, com frutos brilhantes e características de ervas verdes, mas tem uma riqueza subjacente que resulta num vinho de corpo e substância médios.É um aperitivo delicioso e combina bem com marisco e saladas.