Espetos de camarão Tudo-em-um com arroz grelhado

Name: Espetos de camarão Tudo-em-um com arroz grelhado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha de sódio reduzido sem gordura; 1 cebola verde, em fatias finas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco instantâneo, cru; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Molho italiano sem gordura KRAFT, dividido; 1 cada pimenta vermelha e abobrinha, finamente picada; 340 pimenta habenero 24 camarão grande não cozido, descascado com caudas deixadas, deveined

Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 21 calorias. Para 20 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 45. Se você tem molho, cebola verde, arroz instantâneo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 11%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Espetos de camarão grelhado e abacaxi sobre Arroz De Coco, Espetos De Camarão Curry grelhado com cebola grelhada e molho de pimenta vermelha, e Espetos De Camarão Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça a grelha em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Misture o camarão com molho de 1/4 xícara.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Deixe repousar 10 min.

Escorra; descarte o curativo. Enfie o camarão uniformemente em 4 espetos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Empilhe 3 quadrados (14 polegadas) de papel alumínio. Dobre a folha ao meio e dobre duas vezes 2 lados opostos para fazer a bolsa. Coloque arroz, abobrinha e pimentão em uma bolsa. Adicione gradualmente o caldo e o molho restante. Folha dobro-dobra na parte superior do malote para selar.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Pacote da grade 10 a 15 min. ou até que o líquido seja absorvido.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire da grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Deixe repousar 5 min. Enquanto isso, grelhe espetos de camarão 5 min. ou até que o camarão fique rosa.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque a mistura de arroz em uma travessa; cubra com camarão e cebola.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha de sódio reduzido sem gordura 1

cebola verde, em fatias finas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz branco instantâneo, cru 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Molho italiano sem gordura KRAFT, dividido 1

cada pimenta vermelha e abobrinha, finamente picada 340pimenta habenero

24 camarão grande não cozido, descascado com caudas deixadas, deveined

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 46 dólares por garrafa.