Espetos de espadarte com coentro-Pesto De Hortelã

Name: Espetos de espadarte com coentro-Pesto De Hortelã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 24 colher de chá de alecrim seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de coentro; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de hortelã; 1 dente de alho, picado; 2 dentes de alho, picados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebolas verdes picadas; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath casca de limão ralada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath azeite extra virgem; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de laranja fresco; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de laranja fresco; 1 Oreos Recheados Duplos casca de laranja ralada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de espadarte, cortados em cubos (1 1/4 de polegada)

Espetos de espadarte com pesto de coentro e hortelã podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Uma porção deste prato contém cerca de 35g de proteína, 14g de gordura, e um total de 310 calorias. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 4 e custos $5.27 por porção. Vá até a loja e pegue suco de limão, azeite, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a casca laranja, você pode seguir este prato principal com o Parfaits De Mirtilo-Laranja como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 71%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Espetos de espadarte grelhados com baixo teor de carboidratos com maionese Pesto, Espadarte grelhado com óleo de hortelã de coentro, e Bife Fajita espetos com pesto de coentro.

Instrucao

Para preparar o pesto, combine os primeiros 8 ingredientes em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Deixe repousar 30 minutos.

Prepare a grelha em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Para preparar espetos, misture a casca de limão e os próximos 5 ingredientes (através de 2 dentes de alho) em um saco plástico grande com zíper.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Casca De Limão

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Adicione o peixe ao saco; selar. Deixe marinar na geladeira por 30 minutos, virando o saco uma vez.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Retire o peixe do saco; descarte a marinada. Enfie peixe e tomate alternadamente em cada um dos espetos de 8 (8 polegadas); polvilhe uniformemente com 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Doce De Polvo Brite

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Coloque espetos em uma grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 6 minutos ou até o grau desejado de cozimento, girando a cada 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Sirva com pesto.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Equipamento

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 24

colher de chá de alecrim seco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de coentro 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de hortelã 1

dente de alho, picado 2

dentes de alho, picados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

cebolas verdes picadas 11 colher de sopa de orégano seco

sumo de limão fresco 2Pedaços de toffee de barra de Heath

casca de limão ralada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

azeite extra virgem 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de laranja fresco 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de laranja fresco 1Oreos Recheados Duplos

casca de laranja ralada 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de espadarte, cortados em cubos (1 1/4 de polegada)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.