Espetos De Frango Assado com fogo de Larry com esmalte de tangerina-Cascabel com sabor de tangerina-romã
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então dê Espetos De Frango Assado de Larry com esmalte de tangerina-Cascabel com tangerina-romã Experimente. Esta receita faz 8 porções com 648 calorias, 29g de proteína, e 22g de gordura um. Para $2.96 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de suco de laranja, azeite, caiena e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 50 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 60%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Bolo de comida de anjo de tangerina com esmalte de tangerina, Peru assado com esmalte de tangerina, e Patos assados com esmalte Tangerina-hoisin.
Instrucao
1
Veja como fazer esta receita.
1
Misture os sucos, pós de chile, páprica, caiena, coentro e óleo.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa
Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura
Lata De Milho Mexicano, Escorrido
Creme Desnatado
2
Adicione as coxas de frango e deixe marinar por 2 horas na geladeira. Pré-aqueça a grelha.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara Mais 2 Colheres De Chá De Creme De Leite
Equipamento que você usará
Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais
3
Retire o frango da marinada e passe cada metade do frango em 2 espetos para que a carne fique plana na grelha. Tempere com sal e pimenta e grelhe por 4 minutos de cada lado ou até ficar cozido.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
Pontas Triplas, Aparadas
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Castanhas D'água, Juliana
4
Retire o frango da assadeira e pincele generosamente com o esmalte de tangerina, sirva em uma travessa, sirva com o sabor e decore com cebolinha.
Ingredientes que você precisará
Tangerino
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar
Molho De Gergelim Japonês Preparado
Equipamento que você usará
Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais
5
Sirva com tortilhas de farinha.
Ingredientes que você precisará
Tortilla De Farinha
1
Aqueça o azeite em uma panela média em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
2
Adicione as chalotas e o pó de cascabel e cozinhe até ficar macio. Levante o fogo para alto, adicione o vinagre, o açúcar e o suco de tangerina e reduza para uma calda. Tempere com suco de limão e mel a gosto.
Ingredientes que você precisará
Sumo De Tangerina
Tampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito Finas
Chalota Ralada Ou Picada
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Alcaçuz Amarelo E Verde
1,5 Libra De Ruibarbo, Cortado Em Pedaços Grandes
3
Adicione o azeite e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
4
Deixe esfriar.
1
Combine bem todos os ingredientes saborosos.
Ingredientes que você precisará
(você Pode Usar Um Cuke Normal, Mas Semeie E Se A Casca For Cerosa, Descasque)