Espetos De Frango com mel com salada de milho grelhada

Name: Espetos De Frango com mel com salada de milho grelhada
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada Óleo de Canola, para a grelha; 6 espigas de milho, shucked; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pacote de presunto em fatias finas; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta Kosher; 2 cebolinha, cortada; 680 pimenta habenero peitos de frango desossados e sem pele; 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga sem sal, cortada em pedaços; 1 cp. queijo parmesão ralado Molho Worcestershire

Precisa de um prato principal sem glúten? Espetos De Frango com mel com salada de milho grelhado podem ser uma receita espetacular para experimentar. Para $3.12 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 41g de proteína, 23g de gordura, e um total de 530 calorias. Esta receita serve 4. Se você tem peitos de frango, espigas de milho, sal kosher e pimenta, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Espetos De Frango Grelhados Com Limão E Mel, Salada de frango grelhado com milho, pêssegos, queijo azul e xarope de mel balsâmico, e Milho grelhado de Verão , frango + salada picada de mirtilo com vinagrete de Limão Com Mel para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque vinte espetos de madeira de 8 polegadas em água para embeber.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas

Aqueça a grelha a média-alta. Em uma tigela pequena, misture o ketchup, o mel e o molho Worcestershire; Reserve. Corte o frango longitudinalmente em vinte tiras de 1/2 de polegada de espessura. Passe cada tira em um espeto de madeira. Tempere com 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Lubrifique levemente a grelha. Cozinhe o frango, virando ocasionalmente, até ficar cozido, 6 a 8 minutos, regando com a mistura de ketchup durante os últimos 2 minutos de cozimento. Enquanto isso, grelhe o milho, virando ocasionalmente, até um pouco carbonizado, 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva