Espetos de frango com salsa de limão Meyer

Espetos de frango com salsa de limão Meyer podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 168 calorias, 23g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $1,11 Por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por Epicurious. Vá até a loja e pegue coxas de frango, sementes de coentro rachadas, iogurte de leite integral e algumas outras coisas para fazer hoje. 866 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Esta receita é típica da culinária mexicana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Kebabs de frango grelhado com salsa de limão Meyer, Romanesco assado com salsa de limão Meyer, e Salada de couve picada com vinagrete de limão Meyer (com um substituto fácil de limão Meyer).

Instrucao

Usando uma faca afiada, corte toda a casca e whitepith de limões; descarte. Trabalhando sobre a bacia do amedium, corte entre os segmentos do torelease das membranas na bacia; esprema nas membranas do juicefrom e descarte as membranas.Coe o suco em outra tigela.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Misture os segmentos, 1 colher de sopa de suco de limão (reserve o suco restante paraoutro uso), pepino,2 colheres de sopa de cebolinha e chile em uma tigela pequena; misture bem. Mexa insugar; tempere a salsa com sal e reserve.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Raminhos De Endro Colhidos

6 Tomates, Descascados E Picados

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Dentes De Alho

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Coloque o frango em uma tigela média etemporada com sal e pimenta. Em um mini-processadorou liquidificador, purê 1/4 xícara de coentro, iogurte, óleo vegetal, alho, coentro eturmerico.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Kg Tortilhas De Milho

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Despeje a marinada sobre o frango; para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Deixe marinar na temperatura do quartopor 20 minutos. Faça à frente: pode ser feito1 dia à frente. Cubra e relaxe.

Deixe repousar à temperatura ambiente por 30 minutos antescontinuando.

Pré-aqueça o frango. Enfie 4 pedaços de frango em cada espeto e transfira parauma assadeira forrada com papel alumínio. Grelhe, virando uma veze observando de perto para evitar queimar, até dourar e cozinhar, cerca de8 minutos. (Alternativamente, espetos de grelha em excesso-fogo alto em uma grelha a gás ou calor em excesso em uma grelha a carvão.)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Flocos Vegetais

Camarão Salteado

Transfercosteiros para placas. Colher Meyer lemonsalsa sobre frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Decore com restante2 colheres de sopa de coentro e 1 colher de sopa de cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

1 Kg Tortilhas De Milho

Equipamento

1 Rolinho De Frutas Amarelas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Camarão Salteado

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Flocos Vegetais

Ingredientes

Dose:

6camarão e veias

Pimenta preta moída na hora 1Oreos Recheados Duplos

sementes de coentro rachadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pepino de estufa inglês finamente picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 2

dentes de alho, picados grosseiramente 6camarão e veias

Sal Kosher 8

Limões Meyer 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

cebolinha em fatias finas, dividida 1

Serrano chile (com sementes), finamente picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte natural de leite integral 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

coxas de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços de 1 1/2"1apertar

Pitada de açúcar 1Oreos Recheados Duplos

cúrcuma (opcional)12 colheres de chá de alho em pó

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 39 dólares por garrafa.