Espetos de frango com salsa de limão Meyer

Espetos de frango com salsa de limão Meyer podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 168 calorias, 23g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $1,11 Por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por Epicurious. Vá até a loja e pegue coxas de frango, sementes de coentro rachadas, iogurte de leite integral e algumas outras coisas para fazer hoje. 866 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Esta receita é típica da culinária mexicana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Kebabs de frango grelhado com salsa de limão Meyer, Romanesco assado com salsa de limão Meyer, e Salada de couve picada com vinagrete de limão Meyer (com um substituto fácil de limão Meyer).

Instrucao

Usando uma faca afiada, corte toda a casca e whitepith de limões; descarte. Trabalhando sobre a bacia do amedium, corte entre os segmentos do torelease das membranas na bacia; esprema nas membranas do juicefrom e descarte as membranas.Coe o suco em outra tigela.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Vinagrete De Verjuice

Misture os segmentos, 1 colher de sopa de suco de limão (reserve o suco restante paraoutro uso), pepino,2 colheres de sopa de cebolinha e chile em uma tigela pequena; misture bem. Mexa insugar; tempere a salsa com sal e reserve.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Raminhos De Endro Colhidos

1 Xícara De Alho Picado

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Dentes De Alho

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Coloque o frango em uma tigela média etemporada com sal e pimenta. Em um mini-processadorou liquidificador, purê 1/4 xícara de coentro, iogurte, óleo vegetal, alho, coentro eturmerico.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Vinagrete De Verjuice

Despeje a marinada sobre o frango; para revestir.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Deixe marinar na temperatura do quartopor 20 minutos. Faça à frente: pode ser feito1 dia à frente. Cubra e relaxe.

Deixe repousar à temperatura ambiente por 30 minutos antescontinuando.

Pré-aqueça o frango. Enfie 4 pedaços de frango em cada espeto e transfira parauma assadeira forrada com papel alumínio. Grelhe, virando uma veze observando de perto para evitar queimar, até dourar e cozinhar, cerca de8 minutos. (Alternativamente, espetos de grelha em excesso-fogo alto em uma grelha a gás ou calor em excesso em uma grelha a carvão.)

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Transfercosteiros para placas. Colher Meyer lemonsalsa sobre frango.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Decore com restante2 colheres de sopa de coentro e 1 colher de sopa de cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Equipamento

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Vinagrete De Verjuice

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Ingredientes

Dose:

6um pouco de abobrinha picada

Pimenta preta moída na hora 1Oreos Recheados Duplos

sementes de coentro rachadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pepino de estufa inglês finamente picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 2

dentes de alho, picados grosseiramente 6um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher 8

Limões Meyer 3Crosta: migalhas de biscoito graham

cebolinha em fatias finas, dividida 1

Serrano chile (com sementes), finamente picado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte natural de leite integral 680pimenta habenero

coxas de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços de 1 1/2"1apertar

Pitada de açúcar 1Oreos Recheados Duplos

cúrcuma (opcional)1cp. queijo parmesão ralado

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 39 dólares por garrafa.