Espetos de frango e abacaxi

Espetos de frango e abacaxi requer aproximadamente 1 hora e 15 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 269 calorias, 12g de proteína, e 16g de gordura por porção. Esta receita serve 16. Para 99 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem ketchup, mostarda, coxas de frango e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Espetos De Abacaxi De Frango, Espetos de frango e abacaxi, e Frango Grelhado E Espetos De Abacaxi para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela em fogo médio, adicione o ketchup, molho de soja, mel, mostarda, açúcar, alho e suco de limão. Leve para ferver e cozinhe delicadamente até engrossar, cerca de 10 minutos. Reserve e deixe esfriar.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Pacote De Presunto Em Fatias Finas

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Aqueça uma churrasqueira Ao ar livre ou uma assadeira.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Corte cada coxa de frango em 2 pedaços. Descasque o abacaxi e corte-o em pedaços de 1/2 de polegada. Alternando entre o frango e o abacaxi, passe os pedaços nos espetos.

Ingredientes que você precisará

Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Pincele-os com azeite e tempere-os com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bifes De Tira De Nova York

Retire os dentes de alho do molho de churrasco e descarte; coloque cerca de metade do molho em uma tigela pequena para mais tarde.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Pincele os espetos com um pouco do molho. Cozinhe-os na grelha, regando regularmente com o molho de churrasco, até ficar cozido, cerca de 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Sirva com molho de churrasco reservado ao lado para mergulhar.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos